六大食疗方 让孩子“吃出”好成绩

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2018-06-23

  那个冬天格外冷,接连下了三场大雪,把他的热情与希望也彻底冻结了。他默默忍受这一切,他希望从自己的内心发出击退恶运的力量。

  与轻度混合动力系统不同,中混合动力系统采用的是高压电机。另外,中混合动力系统还增加了一个功能:在汽车处于加速或者大负荷工况时,电动机能够辅助驱动车轮,从而补充发动机本身动力输出的不足,从而更好的提高整车的性能。这种系统的混合程度较高,可以达到30%左右,目前技术已经成熟,应用广泛。  四是完全混合动力系统。六大食疗方 让孩子“吃出”好成绩

    另外,记者从济南市教育局了解到,今年所有中考考点都实现了标准化。考场、考务室、保密室均实现了实时录像;各考点配备监控室监考员,轮巡各考场。绝大多数初三学考考点都建设了相对独立的双广播线路系统,出现播放设备、线路、喇叭故障,均可在短时间内切换。  随着考试结束,济南市初三学考评卷工作即将展开。

    在节能宣传周和低碳日活动期间,播州区总工会以推进生态文明建设为主线,以动员大家参与节能减排为重点,普及节能低碳知识,树立勤俭节约理念。通过各种各样的宣传形式,广泛动员全体职工参与节能减排。  播州区总工会利用节能版面、发放节能宣传材料、召开节能座谈会、用能检查等多种形式开展节能宣传活动,充分利用各种工具和宣传媒体,广泛宣传节能低碳知识和节能新技术。活动现场活动现场(张维)

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  高考已经进入了倒计时,很多考生心理紧张,导致吃不下,睡不着,多思多虑,精神倦怠,甚至出现一些感冒、腹泻等症状。 那么,面对高考紧张与压力究竟该怎么办?作为家长,除了守护以外,还可以下厨做一些食疗方,帮助孩子缓解高考的紧张与压力。

  1.桂圆莲子粥  材料:桂圆肉30克,莲子30克,糯米30—60克,大枣10个,冰糖适量。

  做法:将莲子去皮、心,大枣去核,与桂圆肉、糯米同入锅内,加水适量煮成粥,加冰糖搅匀即可。   功效:该粥具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。   适应症:劳心熬夜、气血亏虚所致的全身乏力,心慌气短,失眠多梦,健忘多汗症。

  2.鹌鹑山药粥  材料:鹌鹑2只,山药50克,粳米100克,姜、葱、蒜盐各适量。

  做法:鹌鹑去毛、内脏洗净,去骨剔肉,切成小块。 山药、粳米洗净与鹌鹑肉同时放入锅中,先用旺火烧开,改用文火煮至粥成,加姜、葱、蒜盐各少许即可。   功效:益气养血,健脾和胃。   适应症:体虚乏力、食少、食欲不振症。

  3.小米莲子粥  材料:小米100克,莲子30克,白糖适量。   做法:将莲子去皮心,小米洗净与莲子同入锅内,加水适量煮成粥,加白糖搅匀即可。   功效:健脾益气,养心安神。   适应症:体质虚弱,眠少多梦,精神倦怠乏力症。   4.鲜藕粳米粥  材料:新鲜藕适量,粳米200克,砂糖少许。   做法:新鲜藕洗净切片与洗净的粳米同煮成粥,加入砂糖即可。

  功效:健脾开胃,养血止汗。   适应症:体质虚弱,食欲不振,口干渴,大便稀溏症。   5.鲍鱼芦笋汤  材料:鲍鱼150克,芦笋100克,鸡骨汤500毫升,精盐、味精、麻油适量。   做法:鲍鱼、芦笋加鸡骨汤烧开后,放入精盐、味精麻油适量即可。

  功效:养血安神,清热除烦。

  适应症:血虚体弱,头晕目眩,夜卧不宁症。

  6.驴肉汤  材料:驴肉300克,姜、葱、黄酒、味精、盐、胡椒粉、麻油各适量。

  做法:驴肉洗净切块,加500毫升水烧开后,加入姜、葱、黄酒,盐炖至熟烂,加味精、胡椒粉、麻油适量即可。

  功效:补气血,益脏腑,除烦。

  适应症:气血虚弱,忧郁心烦,神志失调症。 刘花。